+1

Kommer du fira Vilodagen (sabbat) under helgen? Här är en bön du kan be som en inledning.

Så firar du Vilodagen – En enkel guide

1. Välj en tid
Bestäm när din sabbat ska vara. Lördag kväll till söndag kväll passar många, men välj det som fungerar för dig. Om en hel dag känns svårt, börja med 3–4 timmar, t.ex. en kväll. Stäng av telefonen, stanna, vila, njut och tillbe.

2. Skapa en start och ett slut
Markera sabbaten med en enkel ritual: tex tänd ljus, be och dela en måltid. Avsluta med att reflektera vad den gjorde med dig.

3. Hitta aktiviter som ger glädje och gör dagen annorlunda.
Gör saker som fyller dig med ro och glädje: ät gott, umgås, gå i naturen, läs Bibeln eller uppbyggliga böcker, vila, lek med barnen, gå på gudstjänst, dra ner på planerade aktiviteter.

4. Förbered dig
Planera lite förväg: avsluta saker, städa innan, fixa mat, bjud in gäster, gör din smartphone till en ”dumphone” eller stäng av den helt.

Börja enkelt - ta små steg och fokusera mer på vad du kan ta bort än vad som ska läggas till.

Jag har en känsla av att väldigt mycket av det som vi idag längtar efter och aktivt söker finns i upprättandet av vilodagen. - Tomas Sjödin ... See MoreSee Less

Nu på söndag 19 januari kl 11 inleds den ekumeniska böneveckan med gudstjänst i S:t Johannes kyrka där kardinal Anders Aborelius predikar. Varmt välkommen! (Tyvärr ingen barngudstjänst parallelt) Ingen gudstjänst kl 1530 denna söndag.
—> Svep för översikt över bönesamlingar i olika kyrkor under veckan 🙏 ... See MoreSee Less